リフレクソロジー資格情報まとめ






セルフ・リフレクソロジーでダイエットとむくみ解消

  • リフレクソロジーの技術で、肥満防止やむくみの解消に!
  • リフレクソロジーに精通することで、自分で健康管理が容易に!
  • 資格の取得で就職や仕事探しが有利に!

リフレクソロジーをご存知でしょうか?古くは古代エジプトに起源を持つとも言われる健康法で、19世紀のアメリカで現代的に生まれた民間医療です。

ここ日本では、リフレクソロジーの施術を受けることで、ダイエットやむくみ解消に役立つことが注目されています。リフレクソロジーでは、血行や老廃物の排出を促進します。

血行不良を改善することで、全身の代謝を向上させる効果が期待できます。新陳代謝の向上によって、それまでの体の状態より、エネルギーをしっかり燃やせるようになるでしょう。

エネルギーを燃やす効率が上がることで、少々食べ過ぎたり極端な食事制限をしなくても痩せることが容易になるため、血流の健康がダイエットに関係していると言えます。

リフレクソロジーを学び、それを自分で実践することで、場所や時間を問わず健康管理を行えます。体の機能回復を目的としたリフレクソロジーは、簡単な施術で体の内面の働きを強化できるからです。

現在、日本ではリフレクソロジーに関する国家資格はありません。そのため、民間資格で明確に自分の有する知識や技能を示すことは、人気が衰えない民間の健康法の世界において重要です。

リフレクソロジー資格を取得するためにしっかりと学ぶ事によって、世界では歴史を持ち発展を遂げているリフレクソロジーについて深く身につけられるでしょう。

リフレクソロジーってどんなもの?

リフレクソロジーとは何でしょうか?現代で言うリフレクソロジーとは、19世紀にアメリカ人医師であるウィリアム・フィッツジェラルドが考案した健康法です。

自身もぜん息やくる病を患う、健康に問題を抱えていたフィッツジェラルドは、全身の臓器の機能改善を求めて「反射学」にたどり着きます

反射学とは、体の末端の組織を刺激することで対応する器官へと「反射」が起き、それにより臓器や筋肉、循環系の機能の回復や安定した働きを得ると考える研究分野です。

リフレクソロジーでは、末端組織である手のひらや足の裏を刺激することにより、血行不良改善を中心とした機能回復に焦点を合わせています。

これは「反射区」と呼ばれる、対応する器官を表した地図のような刺激ポイントに合わせて施術を行います。よく足ツボマッサージなどと混同されがちですが、ツボが「点」で刺激する箇所を捉えるのに対し、リフレクソロジーでは「面」で対応する器官を刺激していきます

さらには、ツボが痛みを伴う刺激を通常の施術内容とするのに対し、リフレクソロジーでは「痛みはストレスの元」として、リラックス効果も考慮した施術を行います。

時には眠ってしまう程心地よい、マッサージのような施術を施すことで、体をストレスや疲労、緊張から解きほぐすことが目的です。

ただ、東南アジアで発展したリフレクソロジーは、中国式やタイ式などに見られるように、強い痛みを伴うことがあります。

痛みのある箇所は機能不全を起こしている個所で、そこを重点的に刺激することで、そこからつながっている器官を改善できるとする考え方に基づいているからです。

しかし、「西洋式」や「英国式」と呼ばれるリフレクソロジーでは、痛みのある刺激が少なく、確かにリラックス効果を実感できます

どちらが優れているとは言い難いのですが、ここ日本では少々痛みのある施術が好まれる傾向にあり、“痛気持ちいい”程度の施術技術が求められます

リフレクソロジー資格でもっときれいになろう!

リフレクソロジー資格が健康に影響することは理解されているものの、美容やアンチエイジングにさえ効果を発揮することはあまり知られていません。

リフレクソロジーを開発した当の本人でさえ、本来は特定の症状緩和や健康回復を目的としていたため、美容に関連してリフレクソロジーが語られることはあまりありませんでした。

ただ、リフレクソロジーでは、血行不良の改善を効果の大半として得ます。血行が良くなると美容に良いのは周知の通りです。血液は体の栄養となる成分を運ぶだけでなく、不要なものを運び出して体の外に排出する機能があります。

この血液がスムーズに流れ、本来の機能を果たすことで肌には栄養が行きわたり、皮膚組織で発生した不要物の排出が行われます。これは、肌の生まれ変わりのサイクルである「ターンオーバー」を正常に保つうえで非常に重要です。

肌はターンオーバーが正常に行われていれば強い抵抗力があり、少々の刺激やストレスが加わってもすぐに回復します。ターンオーバーを保たせ新鮮な栄養を供給する血液を、リフレクソロジーはしっかりと循環できるようにサポートします。

アンチエイジングに関してはどうでしょうか?老化現象を加速させるのは酸化物質です。細胞を酸化させ、機能を衰えさせることで老化現象を招く酸化物質は、血液の十分な循環により効率的に取り除くことが可能です。

酸化物質を取り除き、細胞がいつも新鮮な栄養を取り入れることが出来るならば、老化現象につながる化学反応を抑えることが可能になります。

リフレクソロジーでは、全身の血流を改善することに加え、臓器の機能を正常化する作用も期待できます。体の各部分をコントロールし、生命機能の維持に必要な栄養素を作り出す肝臓や腸が強化されることで、免疫機能が強くなり老化現象にも抵抗力が養われるでしょう。

取得しやすいおすすめ資格の詳細解説!

リフレクソロジーjp

リフレクソロジーjp(JAAMP)日本アロマメディカル心理セラピー協会(JAAMP)が主催する同資格は、リフレクソロジーを利用したセラピストとしての知識や技能を習得していることを証明します。

リフレクソロジーの発祥や基本的な考え方、世界中で発展を遂げてきた経緯や内容に精通することで、リフレクソロジーに関する柔軟な知識や施術力を身に付けていることになります。

リフレクソロジーには、国民性や好みに合わせて変化してきた独自性があります。リフレクソロジーjpは下記の内容について、しっかりと理解していることを示す資格です。

リラックス効果と緊張を解きほぐす効果を主に狙った西洋式リフレクソロジーと、痛みを伴うものの、それ自体が体のサインや施術の効果の一つとする東洋式リフレクソロジー、その中でもひときわ激しい痛みを伴う中国式やタイ式などに関する技法や文化の違い

リフレクソロジーjp

リフレクソロジスト

リフレクソロジスト(JIA)リフレクソロジストも、リフレクソロジーに精通し一定の技能を身に付けたことを示す資格です。

日本インストラクター技術協会(JIA)が主催する資格となっており、リフレクソロジーだけでなく幅広く知識が求められるのが特徴です。

リフレクソロジーの歴史や技法はもちろん、ハンドリフレクソロジーやその施術内容、スキンケアやボディケアの知識や技術を有していることが問われます。

下記のような、リフレクソロジーに関連して健康に影響を及ぼす分野を一通りカバーする資格です。

リフレクソロジーの効果を高める温度などを含む環境、オイルやパウダーを使用した効果的なリフレクソロジー、さらにはリフレクソロジーの効果を高める食べ物など

リフレクソロジスト

おすすめ講座とその特徴

諒設計アーキテクトラーニングW資格取得講座

  • 二つの資格を一気に取得
  • 充実した講座内容
  • 質問サービスが付属

諒設計アーキテクトラーニングW資格取得講座諒設計アーキテクトラーニングのW資格取得講座とは、一つの通信講座で二つの資格が取得できる大変お得な講座です。

リフレクソロジーに関しては、上述のリフレクソロジーjpとリフレクソロジストを含み、資格の取得に向けて一から始める方でも十分にサポートを受けられるよう、充実した支援体制が整っています

テキストや練習問題、添削用の課題や模擬試験など、試験を想定したカリキュラムで充実しています。これに加え、質問回数無制限のサービスがあり、行き詰まるようなことがあっても確実に歩を進める学習が可能です。

諒設計アーキテクトラーニングW資格取得スペシャル講座

  • 二つの資格を一気に取得
  • 充実した講座内容と学習サポート
  • 試験免除の特典が付属

諒設計アーキテクトラーニングのスペシャル講座は、資格の取得に関して確かにスペシャルな特典が付属しています。なんと、試験が免除される講座内容となっています。

これは、卒業課題に合格することで試験合格とみなし、講座の修了と同時に資格証が送られてくるというものです。各資格を発行している協会が認定する講座であるがゆえの特典で、文字通り100パーセント資格を取得することが可能です。

どうしても試験が不安な方や、少しでも効率よく資格取得まで進めたい方におすすめです。価格は通常のコースに比べて上がりますが、資格の確実な取得というメリットがついてきます。

リフレクソロジーjpW資格取得講座

SARAスクールジャパン・基本コース

  • 二つの資格を一気に取得
  • 充実した学習サポート
  • 初心者でも安心できる質問サービス

SARAスクールジャパン基本コース・プラチナコースSARAスクールジャパンの通信講座では、諒設計アーキテクトラーニングと同じく、資格の取得を手厚くサポートした学習内容を提供しています。

2つの資格の取得を最初から目指しており、非常に効率的な学習が可能です。

SARAスクールジャパンは、女性の資格取得や社会進出を支援することを目的の一環としています。

特に、資格について何も知らない状態から始めても取得まで確実に至るよう、試験対策がしっかりとした講座内容をお届けしています。

SARAスクールジャパン・プラチナコース

  • 二つの資格を一気に取得
  • メールでの質問サービスを含む充実した学習サポート
  • 試験免除の特典が付属

SARAスクールジャパンのプラチナコースでは、同じく日本アロマメディカル心理セラピー協会(JAAMP)が主催する「リフレクソロジーjp」と日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「リフレクソロジスト」の二資格の取得を目指します。

しかし諒設計アーキテクトラーニングのスペシャル講座のように、試験免除で資格を取得できる特典が付属しています。

これも各協会が認定する通信講座であるため、効率的な資格取得が可能です。

リフレクソロジー 基本コース/プラチナコース

【体験談1】

「ネットで有名な諒設計アーキテクトラーニングで、最近興味があったリフレクソロジーW資格取得講座を申し込みました。一番良かったのは質問用紙を使った回答サービスです。結局ほとんど利用することはありませんでしたが、内容についていけるか不安な気持ちがあった自分には、用紙があるだけで安心でした。講座内容は専門的に感じられたものの、分かりやすいテキストや練習問題のおかげで、無理なく進めることができました。資格はオンラインで受験しましたが、講座で勉強した通りの内容だったため落ち着いて試験に臨みました。資格の取得という点で非常に効率的な講座だと感じました。」

【体験談2】

「スペシャル講座を申し込みました。通常講座に比べて20,000円ほど高いものの試験が面倒だったので、確実に受かるのであればとスペシャル講座を申し込むことにしました。講座の内容もさることながら、質問サービスの回答が丁寧だったのは印象的です。ずっと気になっていたリフレクソロジーについて基礎から学び、資格まで取れたので満足しています。せっかく二つの資格を取得したので、転職の際は自己アピールのためにも履歴書に書いていこうと思います。内容は複雑なものの、サポートが多いのがメリットです。」
注目!